Lad Stilheden Fylde
Guidance / Øvelse
← Til program
Det stille rum kan være vores samarbejdspartner eller vores værste fjende.
Jeg har selv været gennem nogle heftige stressperioder og kender alt til at miste overblikket. Min erfaring er, at løsningen er lige foran os: Det er at sætte sig ned og trække vejret, være i stilhed og finde ned i kroppen. Når vi får pulsen ned og begynder at mærke os selv, kan vi nemlig – pludselig – begynde at se vejen frem igen.
Vi åbner op for nærvær til dig selv og muligheden for nærvær til andre. Alle kan være med, og du er i trygge omgivelser. Jeg glæder mig til at tilbringe ca. 45 minutter sammen med jer i guidet stilhed. Dørene åbnes kl. 9.50 og der vil være plads til max 20. Vi lukker døren kl. 10.02.
Tid og sted(1 time)
