Den indre styrke og potentiale
Foredrag
Anette fandt sin styrke efter 2013, hvor hun “ramte muren”, i form af en dyb depression, social angst og massive søvnproblemer. De redskaber, hendes daværende arbejdsplads gav hende i forbindelse med sygemeldingen, flyttede hende ingen steder hen. Derfor begyndte hun selv at søge alternative behandlingsmetoder, som f.eks. terapi, meditation og mindfulness. Her igennem fandt hun ind til sin egen styrke samt troen på sig selv og livet. I dag er det blevet hendes passion at hjælpe andre til den indsigt, og derfor har hun skabt InLifeCare, der tilbyder virksomheder nogle effektive behandlingsmetoder.
Anette vil i foredraget have fokus på, at vi nedbringer de kedelige statistikker for depressive og stressede mennesker i Danmark, så vi får et samfund i fremtiden, hvor forebyggelse fylder mest.
Tid og sted(1 time)
-
Lørdag 16/9
10:00 – 11:00
Anette Riishuus Køppen – Indehaver af InLifeCare
SUNDHEDSHUSET, finder sted i mediehuset